在我们的日常生活中有一些大肠癌的患者，那么他们大部分是由于结肠息肉出现的一些恶变从而导致的，它也是呈息肉作为系列的一种，想要更好的预防癌症的话，那么做好息肉的一些预防是很重要的，其实息肉最为主要的是分为炎性息肉和腺瘤性，在一般的情况下，炎性的息肉是不会出现癌症的，那么如果是出现了腺瘤性息肉的话，得不到一个很好的切除，那么很有可能就会发生病变，从而出现肿瘤。
上厕所时，若出现3个“异样”尽量别大意，可能是“肠息肉”将至
第一个异样：便秘严重
在我们边上生活中有很多人可能都会患有一些便秘的情况，那么便秘作为一种肠道疾病，在生活中可能就会被非常多的人忽略掉，如果是出现了排便困难的话，那么不仅是由于日常饮食不注意，很有可能就是肠道组织受到了一些感染，从而使便秘出现反复发作的情况，那么很有可能就会发肠道息肉的情况了。
第二个异样：便中带血
那么出现了肠息肉是很有可能就会直接吸到我们的直肠组织，在这个时候很有可能就会发生一些炎症了，特别是有一些长袖的患者在排便的时候，很有可能就会出现血迹深处，但这个时候排便的话就应该要多观察一下，要是出现了变形的情况，在生活中就有，千万别大意了。
第二个异样：小腹疼痛
在生活我们的肠道有息肉堵塞的时候，那么很有可能就会出现肠胃蠕动不畅的情况，在这个时候我们的消化吸收也会受到一些影响，特别是我们的小腹部就会有息肉存在而出现一些膨胀感的疼痛感。
想要预防肠息肉，在平时饮食以及生活上最好注意以下这几点：
1、在我们的日常生活中，我们应该要避免吃一些辛辣刺激以及油腻的食物，特别是有一些变质的食物是不能碰的，那么也应该要戒烟戒酒，因为烟酒对肠道是有一个刺激性的，很有可能就会使肠道受损，从而引发肠息肉的情况。
2、在我们的生活中应该要多参加一些锻炼，这样的话不仅能够增强我们的体质，还能够使体内过多的酸性物质随着我们的汗液流出来，在这样的一种情况下就能够很好避免肠息肉的情况发生。
3、每天都应该养成一个晨起先排便的好习惯，这样的话那么就能够使肠道内的一些粪便能够及时排出我们的体外了，也就会能够减免损伤肠道黏膜。