如何能早期发现肠癌?肠癌早期有哪些症状?日常生活如何呵护肠道呢?
日前，医院普外科主任、普外肿瘤病区主任张文刚。
张文刚介绍，结肠和直肠肠腔比较大，统称为大肠。结肠癌和直肠癌发病机制几乎相同，所以统称大肠癌。在肠道恶性肿瘤中，小肠发生癌变是很罕见的，所以大家又把大肠癌默认为肠癌。肠癌在全球属于第三大恶性肿瘤，但与其他肿瘤相比，大肠癌预后较好，是容易早期发现和治愈的肿瘤。早期患者治疗后，5年生存率高达90%以上，而且大多不用开刀，内镜下即可切除。
约90%的肠癌是由一枚很不起眼的腺瘤性肠息肉经过5-15年的时间演化而来，所以了解肠癌的危险因素、报警症状及筛查方法，及早发现、及早治疗，对防治肠癌起着重要作用。
大数据显示，85%的受调查者排完便后，都会不自觉地回头看一眼自己的排泄物。其实，这是一个好习惯，大便可以反映出肠内环境，借此帮助人们了解自己的健康状况。
如病变在黏膜，患者可能无任何症状，或仅仅出现大便习惯、性质的改变。比如，原来便秘，忽然腹泻，或者腹泻与便秘交替;原来一天一次，现在一天多次，还可能伴随着肛门下坠和肛门不适感。
便血是肠癌早期最明显的症状。便血量一般不多，主要呈暗红色。可与大便同时出现或在便后出现，同时伴有黏液。亦会出现大便次数增加，大便黏稠、不易冲走等症状。
因为肿瘤占据了肠腔的部分空间，使正常大便难以通过，或出现便秘，引起大便变形，呈细杆形、扁带形或茶褐色。如果平时的大便很粗，突然间变成了铅笔一般细，甚至因为摩擦肿瘤表面出血，表现为大便中混杂有鲜红色或暗红色黏液。肿瘤一旦破裂，还会出现鲜红色血，高位结肠病变会有红褐色血便。
罹患直肠癌的人，常有共同点：往往管不住嘴，迈不开腿，从来或很少进食新鲜的蔬菜和水果。往往喜欢吸烟酗酒，喜欢垃圾食物，像腌制、熏制、油炸、烧烤、隔夜的食物，特别爱吃高糖、高脂肪、低膳食纤维的食物以及加工过的肉类产品。
日常生活如何呵护肠道呢?
应该保持良好的生活习惯，生活作息规律，平时适当运动，不吸烟、不酗酒。饮食上，应多吃新鲜蔬菜、水果，能够避免肠道菌群失衡，还可以促进肠道蠕动，减少肠道内宿便和*素堆积。少吃高脂肪、盐多油腻或煎炸的食物，同时注意补充维生素B12、维生素E，保护肠道黏膜。目前肠镜检查比较普遍，推荐50岁以上的人群常规进行检查，对于直系亲属有肠癌或息肉的人群年龄可提前至40岁。通过早期肠镜检查可以直观了解到肠道的内部结构，发现一些隐匿性病变如肠息肉、溃疡等，做到早处理，避免癌的发生。
本报记者
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