雨总会晴，天总会亮，花总会开。
原本乌云密布，阴雨连绵的日子，终于得见放晴。看来太阳公公是许久未见，想我们了。其实我们也是很想您啊~~~(*^ω^*)
这个《轻松学经方》系列实在是太精彩了，一转眼都讲了十八讲了。照之前老师的想法，轻松学医这一个系列都不超过十六讲，但是经方实在是太精彩了，哪一个方子老师都不忍心放下不讲。
师说：“讲必细讲，学要真学，干得猛干，悟须彻悟。”我们是哪一堂课都舍不得下课，都希望老师再多讲一些。
所以应大家的需求，老师决定将《轻松学经方》系列增添至三十讲，分上下两册书出。
师说：“细讲如蚂蚁爬行，快讲似狮虎奋迅。”往后的汤方尽量多分几堂课来讲解。一首方学精，胜万首方学粗。
这种时候，真是想为老师打call不要停啊！（?ò?ó?）给您比心！（图片加载中……）
今天老师讲的这味汤方简直就是不得了，它可真是老师的秘方来着。曾经有一位医生来跟老师抄方好几个月，一学到这个方子就再也不用来了，因为只学到这一个汤方，足以把老师用药最精华的地方给学到了，治病有疗效，开方有底气。
那么，它是哪首汤方呢？
它就是能让人心胸开阔，笑逐颜开的四逆散！专门对治心胸狭窄，抑郁寡欢之人。因它直接作用到膻中。《*帝内经》上讲：“膻中者，臣使之官，喜乐出焉。”只要膻中气足，气顺，人就会开心快乐。
其实四逆散还出自芍药甘草汤呢！若是上半身燥急，心烦意乱，芍药甘草加柴胡；下半身燥急，像热锅蚂蚁，芍药甘草加枳壳。若是此人浑身都燥急，那就是芍药甘草加柴胡、枳壳，也就是师说的宽胸解气郁闷散--四逆散了！
师说健康的人有五快特点：
一、吃的快。这里说的吃的快并不是说吃饭狼吞虎咽，而是说很快乐，很开心的进餐，有爽快进食之意，不会厌食挑食。
二、睡觉快。像老师，倒床不用三分钟，立马就能睡着，一般都是一分钟左右就能轻松入睡，心肾相交速度非常快。
三、拉的快。真正健康之人，上厕所是分分钟的事，超过五分钟的都一定是亚健康的状态了。
四、走的快。这里说的也并不是让你疾行快走，而是说走路似风一般轻盈、轻快。
五、快乐。这是最重要的一点，也是很多病的根源所在。
这健康五快摇身一变，就变成了曾师的五快诊疗。
第一、吃饭不快，不香的，做事软绵绵，没力气，舌苔垢腻，属于消化不好。心脏没有动力去支持大小肠的蠕动。四逆散加快吃三药（焦三仙——焦神曲、焦山楂、焦麦芽），化简为快吃二药，就是陈皮、炒麦芽。能够促进肠道消化。
第二、睡觉不快，因疲劳引起的失眠。这是心胸不通畅了，脑动脉供血不足。四逆散加快睡三药（颈三药——葛根、丹参、川芎）能够让头项放松，睡眠快速。葛根能通达颈部，丹参能让心安静，川芎能让大脑的血液放松，再加上四逆散能让心胸之气顺畅，自然就能安然入睡~
第三、大便不快，不通畅，大便燥坚。心胸闭塞不通，则肠道也必有堵塞。因心与大肠相表里。四逆散加快拉三药（润肠三药——火麻仁、炒莱菔子、决明子）。火麻仁能润六腑之燥坚，炒莱菔子能消宿食停积，决明子能软肝肠之坚硬，还能降压明目。四逆散开心胸，心通肠亦通啊！不论哪种类型的便秘，服此药皆可缓解治愈。
第四、走路不快，无力，脚迈不动步的。肾主腰脚，肾精不足，走路就没力。四逆散加快走三药（腰三药——*芪、杜仲、枸杞子）补肾壮气，腰脚自然有力。
第五，不快乐。经常容易烦躁或者焦虑、忧愁。四逆散加快乐三药（胸三药——桔梗、木香、枳壳），宽胸解郁，行气通经。其实不快乐这个病呢，有的时候不是靠吃药就能好的，而是要我们从自己的心态上去改变调整。事能知足心常乐，所以做人要想开点，少纠结，自然就会开开心心的啦！
哎呀，今天这一堂课下来，老师可是把压箱底的宝贝都掏给我们了啊！这集诊疗与养生的五快秘法，你们学会了吗？不学会都对不住老师啊！当然，也有点对不住我这小小记录员快如奔马的手速为大家记录下来啦！（嘻嘻，自夸一下(???）
一爷爷带着去广中医检查的报告单来找到师。师见是广中医的报告单，就拿着看了，想必这是对母校的一种特别的情怀吧。发现现在广中医还有治未病的科系，师觉得很开心。
这位爷爷是肝胆有囊肿，胆部有息肉，颈部淋巴也有问题。师为其切脉，发现心肌也有很多血脂，血管中有很多瘀血堵塞。
遂开出如下方：
柴胡8g、白芍10g、枳壳10g、炙甘草5g、葛根5g、丹参0g、川芎5g、桔梗10g、木香5g、菖蒲5g、郁金5g、*芪5g、*参10g五剂
这是四逆散加颈三药、胸三药合方加减。
四逆散加郁金能宽胸解郁，将肝胆部的浊气都降下去。胸三药加菖蒲能开心窍，化解胸中以及血管中的瘀堵。再加*芪、*参、颈三药补气活血，昂首挺胸，效果更上一步！
师还嘱咐他一定要少吃肉食，少吃高脂肪、油腻的东西，加上每天徒步七公里，最好是赤脚走。这样肝胆部的囊肿都会被震落下来。
评按：健康五快，不单是一种诊疗，更是一种修炼。
而五快只是好果，种好因在三七。三个七，一是日行七公里，最好赤脚，日久能身轻如燕。二是夜睡七小时。
有人说：“医生，我每天都睡八小时，还没精神。”
一问，他是天亮时才睡，一睡就睡到中午。这不叫夜睡七小时，叫做夜睡零小时。晚上的觉，骨头造血才好。早睡早起，没病惹你。所以十点入睡，五点天亮，最为健康。
三是饭到七分饱，七分饱胜润脾剂。像这些囊肿、息肉、包块、积液、脂肪瘤，哪个不是饮食过度的产物。清淡饮食就是等于对他们釜底抽薪，饭到七分饱就相当于给他们削职裁员。
一个医者他自身能做到这三七养生，讲话就有分量。
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