结直肠癌(俗称大肠癌)是世界上最常见的癌症之一,约占全球癌症发病率的10%。
在我国恶性肿瘤发病排名中结直肠癌位列第三,且发病率近几年呈上升趋势,是威胁我国居民生命健康和造成社会负担的重点恶性肿瘤之一。
结直肠癌增长迅速40岁后一定要重视
国家癌症中心发布的《中国恶性肿瘤报告》,结直肠癌在我国的发病率呈明显上升趋势,在我国恶性肿瘤发病率和死亡率中分居第三位和第五位。
而有科学家预测,不久的将来结直肠癌的发病率可能超过肺癌及胃癌,成为癌症榜首。
结直肠癌是一种发病率快速上升的疾病,我国以每年4.2%的水平递增,远远高于全球水平。与欧美国家相比,我国大肠癌患者的发病年龄明显提前,高发年龄为45岁左右,较欧美等国家提前12-18年。1
——医院东院肿瘤科副主任医师岳麓在《第一健康》节目中谈到
目前业界普遍认为,高脂、高肉食、低纤维饮食及低体力活动与结直肠癌的发生有密切关系。而与性别、年龄、种族、遗传等因素不同,饮食和生活方式是可以通过人为改变。
70%的散发性结直肠癌与生活习惯有关,且66%~78%的结直肠癌可通过健康的生活习惯而避免。2
——中华医学会消化病学分会和中华医学会消化病学分会肿瘤协作组刊发的《中国结直肠癌预防共识意见(年,上海)》
这份共识中,大多数专家都保留某些意见地赞同:
高膳食纤维可能降低结直肠癌的患病风险
减少红肉和加工肉类制品的摄入可能降低结直肠癌患病风险
长期吸烟是结直肠癌发病的高危因素
肥胖是结直肠癌发病的潜在高危因素
长期大量饮酒是结直肠癌发病的高危因素
合理的体育锻炼可降低结直肠癌的患病风险
此外,在这份共识意见中,结直肠腺瘤筛查是所有专家都完全推荐的,可降低结直肠癌的发病率!
定期体检:
早预防、早发现
大肠癌被称为严重威胁人类生命健康的“隐形杀手”,它在早期时几乎没有任何症状,医院检查出来时,往往都已经是中晚期了,错过了最佳的治疗时间。
大肠癌具有隐匿性,早期没有明显症状,比如发现大便带血,大部分人以为是痔疮导致的。大肠癌的临床症状很容易被人混淆及忽略。
所以,定期体检对于结直肠癌的发现及预防尤其重要。推荐普通人45岁后就去做个肠镜筛查一下,高危人群更应提前