去了美容院，她们最爱说的：“你的月经怎么样？有血块吗？颜色暗吗？如果是的话，就是身体毒素多，要排毒哦！”；“你的腿比较粗，肚子有肉，排毒不畅啊！”；“脸上有斑，要排毒啊！”。
作为一名医生来说，听到这些理论，气得恨不得一口老血吐出来。
忍不住对她们说：“我是医生，这些知识比你们明白，求你们别再乱说了！”
小姑娘们听到我是医生，立马肃然起敬。于是向我诉说各种医学、养生方面的困惑。以至于我每次去那里，都有好几个女孩到我的房间排队等着咨询。然而，我只是想静静地休息一会儿而已！
身体里排出来的都是毒？
女孩子们最关心和焦虑的是月经问题。
因为养生导师告诉她们月经里有血块，特别不好，是身体累积的毒素。大家都很担心，因为月经里总是有血块样的东西。
月经真的能排毒吗？血块是什么？
拜托！人体内哪有那么多的毒要排？如果说月经是排毒，那怀胎十月，不来月经，没有排毒，肚子里的孩子是不是会被毒死了？
其实，月经是子宫内膜的周期性脱落，引起的子宫出血。周期性的子宫内膜脱落，它是受卵巢周期性变化调控的。
排卵期前后，子宫内膜变厚，便松软，变得适合受精卵着床。然而等了半个月，也没迎来新生命，子宫内膜就会自动脱落，形成了月经！
那些血块样的东西，其实是脱落的子宫内膜小斑块。
除非是大量出血，形成的血块，才是不正常的，医院就医。
千万不要以为出血量大就是排毒好。过量的出血很有可能是子宫的疾病，而且长期月经量过大，容易造成贫血，一定要警惕，及时就医。
人体里有毒素吗？
人体内有毒素吗？当然有!
人体内的毒素在哪里？怎么排？
在现代医学理论体系里，“毒”是一个明确的概念。
现代毒物学认为，凡有少量能与机体组织发生某些作用，破坏正常生理功能，引起机体暂时或永久的病理状态的物质，就称为毒。
外来毒，如大气污染、蔬菜中的农药残留、汽车尾气、食物中的防腐剂、化妆品中超标的重金属等等。
内生毒，是指人体新陈代谢中产生的代谢废物，如尿酸、二氧化碳、乳酸等等。
人体内的毒素可“代谢”和“排泄”
在肝脏、肾脏以及消化系统的帮助下，我们身体内的代谢产物以及从外界摄入的大多数有毒化学物质，通常可以在几小时后被分解、排出。
人体所有向外有开口的通道，都可以排出这些物质，比如排出大小便，汗腺排汗，皮肤上的皮脂腺排出油脂，耳朵排出耵聍，泪腺排出眼泪，鼻子排出鼻涕，呼吸排气等等。
正常的人体都会自然排毒，完全无需人为干预，或额外去“排毒”。
什么样的人真正需要专门去排毒？
尿毒症患者！！！
尿毒症患者因为肾脏功能衰竭，体内大量的毒素无法通过尿液排除，所以每周要进行三次血液透析，以保证清除身体内毒素。
所谓“排毒”，不仅没好处，还有坏处！
不管是网上、美容院、保健品商家，都在鼓吹排毒的理论，还是要再次提醒大家，警惕各种排毒的宣传，特别是有老人的家庭。
老人对身体健康的