今年53岁的杨先生，这一年每次大便都感觉不正常，经常一天要上好几次厕所，而且还伴有腹泻、腹痛，有时大便还带血，黏在马桶上很难冲走。
起初以为是痔疮，并没有告诉家人，毕竟“十男九痔”嘛，但是情况不见好转，医院检查，结果肠镜显示是大肠癌晚期，看起来不起眼的大便异常竟是癌症导致的！
三天一次大便vs一天三次大便
有的人一天三次大便，有的人却三天一次，这些大便次数预示着什么？
一般情况下，偶尔出现一天三次大便也是正常的，因为每个人都有吃拉肚子消化不良的时候。
但是伴随腹泻、腹痛、低热等症状，就需要去看医生，有可能是肠炎或食物中毒。
如果在一段时间内都维持着一天三次大便的频率，而且没有其他明显症状，这种情况也不需要过度担心，大概率是这段时间饮食习惯造成的。
三天一次大便如果只是偶尔出现且无其他症状也是正常的，但是经常出现可能是慢性便秘导致的。
大便次数真的和癌症有关？
早期大肠癌确实会出现排便习惯改变或者大便形状改变，但是大便次数和癌症的关联度并不大。
更重要的是排便时的症状，有些跟肠道有关的癌症，比如大肠癌、直肠癌，排便会出现便血、腹胀、腹痛等情况，而且伴有乏力、气短、消瘦等症状。
所以不用太纠结大便次数的问题，而且每个人的排便次数还跟饮食、年龄、情绪、进食药物有关，比如有的人吃的蔬菜水果、膳食纤维过多，一天可以拉好几次，这都是正常的。
健康的大便需要满足这四个标准：
标准一：大便每周频率为3~21次。
无论一天三次，还是三天一次，只要每周3~21次都是正常的，注意调整饮食习惯和心态，因为不只是消化道疾病，心理上的焦虑也能改变大便次数。
标准二：颜色正常
什么样的大便颜色是正常的呢？
一般情况下黄色、黄褐色、棕黄色、金黄色……只要大便泛黄都是正常颜色。
但是大便发黑和大便带血，无论是鲜红色还是暗红色，这些情况就很有可能暗示消化道出血。
当然了，这种情况大概率是吃了不该吃的东西，几乎每个人都出现过便血情况，也没有在意过几天就好了。
如果便血在三四天内得不到缓解，医院检查，看看是不是痔疮、肠息肉、肠癌导致的。
标准三：形状正常
放出图，自行脑补吧，正常的大便应该在3~5之间，长的像香蕉或香肠。
偶尔出现形状不正常的大便也是没问题的，要是一医院检查了。
标准四：大便不费劲
正常拉大便应该是比较顺畅的，时间在5分钟左右，最好控制在3分钟内。
排便时间过长、排便费劲、大便干燥……都是不正常的。如果长期这样，便秘的可能性就比较大。
只要满足这四个标准，就是健康的大便，至于一天拉一次、两次、三次，还是三天一次，不需要纠结。