在北京治疗白癜风大概需要多少钱 https://m-mip.39.net/baidianfeng/mipso_4513569.html前不久，漫威电影《黑豹》中饰演瓦坎达的查德维克·博斯曼，因为罹患结肠癌过世，享年43岁。
为了预防肠癌，世界卫生组织提出了五大建议：少吃红肉类，避免烟熏、碳烤、油炸类的食物，多吃青菜水果，维持运动习惯，少抽烟及喝酒。
这么听起来，想预防肠癌，连世界卫生组织都建议少吃红肉多吃青菜，有朋友是这么理解的：那不就应该是肉吃得越少，菜吃得越多就越好吗？于是他们给自己制定了严格的吃素计划，没想到，结果却事与愿违。南京老两口常年吃素，最后相继患上肠癌。
这可让人有点摸不着头脑
为了预防肠癌
菜吃得挺多、肉基本不碰
本想健健康康，反而招致了肠癌？
问题究竟出在哪儿呢？
坚持吃素为啥得肠癌？
其实肠癌的致病因素有很多包括饮食、心理、环境因素等等单从饮食因素来说我们常说饮食要避免“两高一低”也就是说要避免高脂肪、高蛋白低膳食纤维的生活方式大家都知道大鱼大肉高脂肪、高蛋白这类的东西摄入过多会增加罹患结直肠癌的风险但可能大家不知道膳食纤维摄入过少也可能增加罹患肿瘤的风险
而且只吃素还容易便秘
反而啥都吃的时候就不便秘了
因为素食中的粗纤维能够使咱们粪便变得粗大它变得粗大以后会促进肠蠕动有利于消化和排便与此同时蛋白质和脂肪也会起到润滑肠道促进排便的作用如果一味的只吃素没有蛋白质和脂肪的话会导致大便过于干燥和粗糙又没有润滑油的润滑长此以往就会增加便秘的风险而长期便秘又是肠癌的危险因素之一大家都知道粪便是我们机体消化吸收所剩余的一些不能消化的食物、残渣等它如果说停留在肠道时间过长就会跟肠道上皮长期接触长此以往这些*素或者是垃圾就会被肠道吸收那么就有可能增加肿瘤的罹患风险所以我们不能说一点肉都不吃或者一点油都不沾饮食还得要均衡、合理这样对胃肠才有好处尤其是上了年纪的朋友长期只吃素不吃肉会更危险因为这时你的新陈代谢往往就减慢了新陈代谢缓慢以后肠道相对来讲分泌一些消化酶消化液的能力就不如年轻的时候那么强了所以更容易增加肠道便秘的风险消化功能弱了就等于说粪便停留时间长了另一方面随着年龄的增加因为肿瘤是一种老年病或者说是一种长期损伤修复、累积的结果也就是说随着年龄的增加咱们机体的一些细胞或者肠道的上皮不断经受损伤修复再损伤再修复变成过度增生变成一种不受控制的生长分裂那么就有可能罹患肿瘤膳食纤维本来挺好算是防肠癌一宝但吃太多就不妙，还可能把肠癌招接下来这样东西本来是治病的药但如果对它太依赖也可能有害一起看看咋回事
新闻：南京52岁的王先生，每年夏天的标配就是冰啤酒配小烧烤，每次吃完都拉肚子，但还是抵挡不了诱惑。多年来，老王只要拉肚子就吃抗生素，一片不行吃两片，两片不行吃三片，最后实在顶不住肚子疼了，医院，发现患上了结肠癌，医生表示，很可能与其经常吃抗生素类药物有关。
抗生素吃多了也会增加肠癌风险？
英国胃肠病学会的官方期刊《Gut》上的一项研究指出如果长期使用抗生素会增加罹患结直肠癌的风险调查结果表明两三个月之内一直服用抗生素的人患大肠腺瘤的风险会增加36%四五十岁的女性服用抗生素长达两个月及以上的患大肠腺瘤的风险会增加69%在咱们肠道内部时刻都进行着一场轰轰烈烈的战争肠道内部是我们人体的一个细菌库里边分有益菌和有害菌平时有益菌占绝大多数占主导作用有益菌时刻压制着有害菌抗生素是杀灭细菌的长期使用抗生素会导致大量的有益菌当然也包括有害菌被大量杀灭有益菌被大量杀灭以后再从新生长的时候有害菌可能就占了先机、占了多数这个时候就有可能引起菌群紊乱导致腹泻、便秘或者交替发生长此以往也可能导致其它的器质性病变过度使用抗生素会加速耐药细菌的蔓延也会增加人体脏器的负担所以提醒大家是药三分*别有点感冒咳嗽就擅自服用抗生素还是应该严格按照医嘱服药才行
蓝光真跟肠癌有关？
前不久，生命时报发出了这样一则消息说：手机、以及电脑里出现的蓝光，能增加肠癌的风险？这可是让不少人挺害怕......
近日发表在
《流行病学杂志》上的一项研究显示
蓝光有可能会增加
胃肠肿瘤罹患的风险
原因可能是长期暴露在蓝光之下会干扰昼夜节律和生理周期包括睡眠障碍和肥胖症另外还会减少褪黑激素的分泌褪黑素对维持昼夜节律还有咱们体内的生物钟有非常重要的作用至于说蓝光能不能引起肿瘤目前还处于初始的研究阶段需要进一步的证据和更多研究论文来证实目前还不能肯定说蓝光可以直接导致肿瘤
单从起居结构的改变，或者是频率的改变，是不是也跟肿瘤之间能有一定的关联呢？
起居的改变比如说熬夜可能跟肿瘤没有直接的因果联系但会有一些间接的作用因为熬夜本身会引起神经衰弱再有就是昼夜节律紊乱夜间处于过度兴奋的状态咱们都知道胃肠道都是通过夜间去休息去修复的如果你晚上还在工作或者晚上不睡觉的话那么它这个损伤修复就得不到充分的实行久而久之再加上情绪总是处在紧张、焦虑、过度疲劳的状态下很可能就会增加肿瘤罹患的风险
久坐也容易坐出肠癌？
据英国《每日电讯报》报道，牛津大学和国际癌症研究机构共同做了一项大规模的研究，专家们对50多万人的信息进行了分析。研究发现，与每天看电视不到一小时的人相比，每天看电视超过4小时的人患肠癌的风险可能增加35%。
这条消息它着力点不在看电视而是在于久坐长期久坐是罹患结直肠肿瘤的危险因素之一有一项调查研究提示在久坐的白领当中患结直肠癌风险比经常运动的人要高出40%~50%因为长期久坐会引起血液循环障碍不管是躺着还是坐着首先来讲臀部或者结直肠肯定都是受压迫的地方一旦长期受压以后血液循环就差得不到充分的营养反过来说体内产生的一些垃圾得不到充分地运输和代谢长此以往会增加患痔疮的风险另外也有引起肿瘤的风险咱们肠道运动有很大一部分依赖于个人活动经常活动的人肠道也愿意动的如果你久坐不动不仅会导致便秘包括泌尿系相关的一些疾病也会找上来
肠炎肠息肉千万别小瞧？
其实有90%以上的肠癌都是由肠炎或者肠息肉发展来的刚开始可能只是一些炎症、溃疡时间长了得不到充分的治疗和缓解的话细胞的形态增生的节律可能就会受到一些影响比如说就变成了息肉或者是小的腺瘤小腺瘤再逐渐演进变成大的腺瘤时间长了以后细胞形态也会发生一些恶性的趋势比如说增生、严重的增生再往后那可能就是原位癌原位癌再进展就是浸润癌一般来说溃疡性结肠炎它毕竟是一个炎症的范畴它不是恶性的细胞但是它又不是正常的细胞可能是在异常与正常之间要变没变的一个细胞在分裂异常的过程当中但现在来讲还没达到异常分裂或者说不受控制的程度等于说是在恶变的途径当中所以建议大家在30岁后40岁前做一次结肠镜检查这样有一些息肉或炎症能及早发现40岁甚至是45岁以后的朋友建议最好每年检查一次胃镜和肠镜这样能够做到早发现、早诊断、早治疗因为肠癌早期的治愈率还是非常高的
如果前期有炎症或者有息肉了，我们会感觉到疼吗？
不是每个患有炎症和息肉的人都会有明显的症状只有产生一些病变比如说肠炎的患者当炎症发作的时候或者有炎症以后大便里面有血这时候可能才会引起重视大多数的息肉可能都一两公分一公分以内的还比较多见一公分来讲就像*豆粒那么大它长在肠子上可能没有任何症状如果它继续长大以后可能会堵塞一部分肠腔变成一个大息肉导致肠道不通畅这时候肚子就会有隐约的疼痛或绞痛的感觉当食物从息肉的地方通过了之后感觉可能又不疼了所以这种疼不是忍受不了满地打滚的疼痛它往往是上厕所之前疼一阵可能便通过狭窄地方以后就又不疼了
那迪
中国医院肿瘤外科副主任医师，
副教授，硕士研究生导师。中华医学会肿瘤学会转化学组委员，中国抗癌协会胃癌、结直肠癌专业委员会成员，中国医药教育协会腹部肿瘤专业委员。熟练掌握各种胃肠道肿瘤、乳腺肿瘤、体表肿瘤的外科诊疗工作，尤其在胃癌、大肠癌的早期诊断和综合治疗方面有独到的见解。
出诊时间：医大一院浑南院区，每周三胃肠肿瘤外科门诊。-
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