微信营销求职招聘微信群 https://www.edunews.net.cn/2021/ywbb_1008/144576.html长胖，湿气重！长痘痘，湿气重！胃口欠安，湿气重！总认为本身湿气重，到底“湿”从何来？1
湿从何来
湿证是指感触外界湿邪或体内水液运化异常而产生湿浊,阻拦气机与清阳,以体魄困重、肢体酸痛、腹胀泻肚、纳呆、苔滑脉濡等为重要呈现的证候。
致使湿证的道理包含两慷慨面：
外因
生计或劳动处境湿润
夏季雨后太阳映照，湿气蒸腾
五运六气，早年的气象走势
永恒处于空调处境，阻塞了体内湿气的分泌
内因
饮食不节过量进食冷饮，高糖、高热量、高脂肪、高卵白食品，影响代谢，独特是引发脾胃功用异常，使水湿阻滞，产生湿气太重。缺乏活动活动的缺乏会致使体魄性能的蜕变，独特是肺功用降落，“肺主通调水道”，调动水液代谢异常，体内湿气代谢不出去。太过忙碌精力及膂力透支，阳气不够，促使水液代谢异常，体内浮现湿气盲目用药盲目地进补，也会产生湿气的产生。2
湿生百病
湿性重浊、粘滞，易使病程绸缪、一再发生，同时，湿邪常与风、痰饮、瘀、寒、热合病，无处不到，因病发的部位不同，病症也不同，存在差别之变，是以有“怪病多湿”之称。体内湿重的人群寻常浩气较弱，消逝外邪手腕相对不够，需求在祛湿的同时调动浩气，是以每每病程较长。罕见疾病如慢性湿疹、皮炎、慢性肠胃病、瘜肉、脂肪肝、骨关节炎等，都与湿气积蓄息息关连。3
祛湿法子
湿气在体内涵有多种呈现大局，按照不同体质，祛湿法子各不不异，如罕用的排湿法子，经过肺、肠代谢，将湿气从二便排出，或活动出汗、泡澡、熏蒸、沐足，排出体表湿气。疗法包含中药内服或刮痧、火罐、针法等都可获得显著疗效。春天祛湿食疗方寒湿体质：1/3量真武汤（茯苓、芍药、生姜、附子、白术）煲龙骨湿热体质：祛湿粥（薏米、藊豆、木棉花、灯炷草、山药、白术与大米配合煲粥）
薏米赤小豆恰当哪些人？这些祛湿的误区良多人都在犯~
医生名片
王聪
广东省中医保守疗法科医学硕士副主任医生广东省首届名中医符文彬传授师承学生，曾拜师把脉针灸行家俞云、山西知名针灸行家郭廷英研习针灸、病院治未病行家杨志敏传授研习经方，现任广东省符文彬名中医劳动室负责人，病院抑塞阻塞及妇产儿科共病团队负责人，广东省针灸学会副秘书长、广东省针灸学会繁殖泌尿专科委员会副主任委员、广东省中西医分离学会繁殖医学专科委员会常委、华夏针灸学会睡觉安康经管专科委员会委员、广东省针灸学会把脉针灸专科委员会常委，广东省针灸学会美容和抗朽迈专科委员会常委，广东省养分协会常务理事及妇幼养分专科委员会副主任委员，年聘为“天下师承导师”。长于使用多种针灸及经方诊疗抑塞、失眠、多囊卵巢归纳征、更年期归纳征、咳嗽、胃肠疾病、妇儿杂病、痛证、肿瘤及亚安康保养。1
通信员：孔抒帆
简介《奇奥的中医》系39安康网与病院携手制造的一档高品格中医视音频栏目，这边有出色出众的医案、有巧妙精巧的本草、也有简洁有用的摄生药膳，多位中医行家光顾镇守，趣话连珠，趣解年的“中医奇奥之处“。往期举荐
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脱发、*褐斑、血汗管疾病，本来都跟这类体质关连！
泉源：“39安康网”
